AROMATHERAPIE MIT ÖLEN:

WELLNESS FÜR KÖRPER UND GEIST

Abbildung von Aromaölen in Glasflaschen mit Schwämmen im Hintergrund.

Tagtäglich sind wir den unterschiedlichsten Gerüchen ausgesetzt, ob im Straßenverkehr, auf dem Land oder an der Imbissbude. Dabei ist die Nase unser treuer Begleiter und macht das Leben erst sinnlich erlebbar. Schlechte Gerüche wie von Abgasen oder Abfällen lassen uns nicht nur die Nase rümpfen, sondern beeinträchtigen langfristig auch Gesundheit und Wohlbefinden. Was viele nicht wissen: Eine ebenso starke Wirkung auf Körper und Geist haben angenehme Gerüche wie frisch gewaschene Wäsche, Blumen oder das Lieblingsparfum. Besonders effektiv und gesundheitsfördernd wirken ätherische Öle. Wie Sie mit dem gezielten Einsatz von Duftölen beziehungsweise einer Aromatherapie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun, lesen Sie hier.

BRINGEN SIE IHREN KÖRPER UND GEIST
WIEDER INS GLEICHGEWICHT

Was sind ätherische Öle

Ätherische Öle werden durch Extraktion, Pressen oder Wasserdampfdestillation aus Pflanzenteilen gewonnen oder synthetisch hergestellt. Besonders beliebt sind Pflanzenteile wie Rosen- oder Lavendelblüten, Eukalyptusblätter, Sandelholz und Zimtrinde, Baumharz, Beeren, Kakaobohnen oder Fruchtschalen. Die flüchtigen Substanzen verdunsten schnell und ohne Rückstände, was sie zu wahren Allroundern macht: Als Raumduft sind sie ebenso geeignet wie als Badezusatz, für Inhalationen oder für natürliche Massageöle.

Wie funktioniert die Aromatherapie?

Als Bestandteil der Naturheilkunde zielt die Aromatherapie auf die Heilung mit den Kräften der Natur ab. Dabei wird der menschliche Organismus als Ganzes betrachtet. Krankheit wird weniger als Ursache, sondern als Folge eines häufig auch psychischen Ungleichgewichts verstanden. Primär zielt die Aromatherapie auf die Aktivierung und Stärkung der Selbstheilungskräfte Ihres Körpers. In Form von Erkältungsbädern, Massageölen oder Duftlampen hat die Aromatherapie bestimmt auch schon in Ihre vier Wände Einzug gehalten.

Oberkörper einer brünetten Frau wie sie gerade am Rücken massiert wird.

Aromaöle wirken über das Gehirn, indem sie psychische, physische und emotionale Steuerungsmechanismen beeinflussen. So sorgen die Essenzen dafür, Sie wieder mit sich selbst und Ihrer Umgebung in Einklang zu bringen. Eine Aromatherapie kann Ihren Geruchssinn sensibilisieren und Ihnen dabei helfen, die Gerüche der Natur bewusst und sinnvoll einzusetzen. Als pflanzlicher Auszug enthalten ätherische Öle die gebündelte Lebenskraft der jeweiligen Pflanze. Bei den Pflanzenteilen, aus denen die wohlriechenden Öle gewonnen werden, handelt es sich in der Regel um Heilpflanzen, die der Mensch aufgrund ihrer Wirkung schon seit Jahrhunderten bei den verschiedensten Krankheiten einsetzt.

Wie das funktioniert? Eingenommen oder inhaliert, können ätherische Öle direkt auf die Organe einwirken. Während Lavendelöl zum Beispiel beruhigend wirkt und daher häufig vor der Nachtruhe eingesetzt wird, hat Thymian einen aktivierenden Effekt und eignet sich eher für die Morgenstunden. Demgegenüber gelten Orangen- und Zitronenöl als Stimmungsaufheller. Zudem eignen sich einige ätherische Öle aufgrund ihrer antibiotischen Eigenschaften auch zur Behandlung leichter Infekte – beispielsweise Salbei, Thymian oder Zitronenmelisse.

Übrigens ist die Aromatherapie bereits ein alter Schuh: Schon in den alten Hochkulturen Mesopotamiens und Ägyptens vor etwa 4.000 Jahren wurden Pflanzenteile und Duftstoffe oft in Form von Räucherwerk für therapeutische und rituelle Zwecke verwendet. Daraus ergibt sich übrigens auch die Bezeichnung Parfum (lat. per fumum – durch den Rauch) für Duftölkreationen.

Massage mit Aromaölen – Genuss für Körper und Geist

Sie fühlen sich gestresst, ausgelaugt und wissen nicht, wo Ihnen der Kopf steht? Gönnen Sie sich eine wohltuende Massage für den Körper, die auch die Sinne berührt. Die größte Entspannung erzielen Sie, wenn Sie die Vorteile einer Körpermassage mit der Wirkung von Aromaölen verbinden. Im Ayurveda, einer traditionellen indischen Heilkunst, unterstützt die ganzheitliche Massage mit duftenden Körperölen die Harmonisierung der Lebensenergien und der natürlichen Funktionen des menschlichen Organismus. Sanft in die Haut einmassiert, wirken Aromaöle besonders entspannend, aktivierend und regenerierend. Mit den veganen Körperpflegeölen von BALANCE by DORISSIMA schenken Sie Ihren Sinnen ein ausgiebiges Verwöhnprogramm. Jedes der Körperöle steht für ein natürliches Element: Das Körper- und Massageöl Erde entspannt und pflegt Sie auf Basis von hochwertigem Avocadoöl und Substanzen wie Arnika, Weihrauch, Zitrone, Orange und Vanille. Für mehr Leidenschaft sorgt das Körperöl 5 Elements Feuer, das mit Essenzen wie Sanddorn, Orange, Vitamin C, Lemongras und Koriander Ihre Sinne belebt.

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit einer Aromatherapie

Egal ob Sie unter Stress stehen oder bereits mit sich im Reinen sind: Eine Aromatherapie ist, vor allem in Verbindung mit einer ganzheitlichen Körpermassage, immer eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Probieren Sie einfach aus, welche Duftrichtung Ihnen am meisten zusagt und gönnen Sie sich Urlaub für die Sinne!